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{"id":4986,"date":"2016-03-29T08:00:31","date_gmt":"2016-03-29T11:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/conaed.com.br\/?p=4986"},"modified":"2016-03-29T11:41:13","modified_gmt":"2016-03-29T14:41:13","slug":"5-formas-de-se-obter-uma-mentalidade-positiva-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conaed.com.br\/dicas\/5-formas-de-se-obter-uma-mentalidade-positiva-1\/","title":{"rendered":"5 formas de se obter uma Mentalidade Positiva"},"content":{"rendered":"

Um dos maiores segredos das pessoas bem-sucedidas \u00e9 manter uma mentalidade positiva, mesmo frente aos desafios. Para um empreendedor, isso \u00e9 ainda mais importante pois se manter positivo \u00e9 uma das chaves para a persist\u00eancia, que \u00e9 um dos pilares do sucesso.<\/p>\n

Claro, nem sempre \u00e9 f\u00e1cil ter uma atitude positiva quando encontramos problemas. Eu mesmo j\u00e1 fui o extremo oposto disso e deixava que as dificuldades me tirassem a calma, o sono e a l\u00f3gica. J\u00e1 percebeu que, quando nos desesperamos, n\u00e3o conseguimos pensar normalmente e parece que n\u00e3o existe solu\u00e7\u00e3o? \u00c9 isso tipo de armadilha que pode ser capaz de destruir um neg\u00f3cio de anos em segundos e \u00e9 disso que voc\u00ea deve fugir.<\/p>\n

Ent\u00e3o seguem 5 pr\u00e1ticas para te ajudar a se manter otimista e positivo, independente do obst\u00e1culo:<\/p>\n

1-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Encontre sua felicidade interior<\/b><\/p>\n

Todos n\u00f3s temos algo que nos faz seguir em frente, que nos anima, que d\u00e1 for\u00e7as e serve como energia propulsora para nossas a\u00e7\u00f5es. Pode ser a fam\u00edlia, o amor, o sucesso, a f\u00e9, um hobby, viagens, etc. Seja o que for que te causa essa sensa\u00e7\u00e3o, aproveite. Cultive isso diariamente dentro de voc\u00ea e se apegue ao que te mant\u00e9m caminhando.<\/p>\n

Coloque um lembrete ou s\u00edmbolo que remeta ao que te faz feliz onde voc\u00ea consiga ver diariamente, para n\u00e3o se esquecer e se manter inspirado.<\/p>\n

2-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Gerencie o seu stress<\/b><\/p>\n

A forma com que voc\u00ea lida com seu stress pode te salvar ou afundar, dependendo de qual for. Uma pesquisa de 2012, feita pela Stress Management Association (Associa\u00e7\u00e3o Internacional do Controle de Stress), mostra que o Brasil \u00e9 o segundo pa\u00eds do mundo com maior n\u00edvel de stress. De cada 10 trabalhadores, 3 sofrem de estafa total, a S\u00edndrome do Burn out. Mesmo em n\u00edveis mais baixos, o stress pode causar problemas f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos como dores de cabe\u00e7a, exaust\u00e3o, press\u00e3o arterial elevada, problemas gastrointestinais, sensa\u00e7\u00e3o de incapacidade e depress\u00e3o.<\/p>\n

Cada pessoa tem maneiras diferentes de aliviar o stress, ent\u00e3o encontre a que funciona pra voc\u00ea. Cantar, pintar, dan\u00e7ar, escrever, fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos, ouvir m\u00fasica e meditar s\u00e3o algumas formas eficazes e populares de se combater o stress. Reserve sempre espa\u00e7o na sua agenda para alguma atividade prazerosa.<\/p>\n

3-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Mantenha-se motivado<\/b><\/p>\n

Muitas vezes, quando passamos por um processo longo como, por exemplo, ter um neg\u00f3cio pr\u00f3prio, nos esquecemos dos motivos pelos quais estamos fazendo certas coisas. \u00c9 f\u00e1cil sentir raiva dos percal\u00e7os no caminho se nos esquecemos porqu\u00ea come\u00e7amos e pra onde estamos indo. Lembre-se sempre o que te motivou a come\u00e7ar, quais as metas que j\u00e1 conquistou, quais ainda quer conquistar e qual o seu maior pr\u00eamio e ent\u00e3o mantenha o foco.<\/p>\n

O sucesso leva tempo, persist\u00eancia e confian\u00e7a. Muitas pessoas tentam milhares de vezes antes de conseguir ent\u00e3o, lembre-se, mesmo que voc\u00ea j\u00e1 tenha tentado v\u00e1rias vezes, a pr\u00f3xima pode ser a certa!<\/p>\n

4-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Se prepare para tudo, inclusive coisas boas<\/b><\/p>\n

N\u00e3o podemos prever o que vai acontecer, por isso esteja sempre preparado. Sim, coisas ruins podem acontecer, assim como coisas boas tamb\u00e9m e \u00e9 preciso estar pronto para aproveit\u00e1-las.<\/p>\n

Tenha a mente aberta e n\u00e3o deixe os acontecimentos negativos te derrubarem. E se derrubarem, levante-se novamente! Voc\u00ea vai encontrar obst\u00e1culos e vai cometer erros, ent\u00e3o aceite-os e aprenda com eles.<\/p>\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m vai encontrar alegrias, oportunidades e v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es maravilhosas. Certifique-se tamb\u00e9m de estar pronto para agarrar as oportunidades, viver seus sonhos e tirar o melhor proveito.<\/p>\n

5-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Construa uma rede de contatos positiva<\/b><\/p>\n

Jim Rohn, empreendedor, autor e palestrante motivacional norte-americano, diz que somos a m\u00e9dia das 5 pessoas com quem passamos mais tempo. Costumamos nos aproximar de pessoas com a mesma vis\u00e3o e atitude que n\u00f3s, e isso pode ser tanto bom quanto ruim. Se voc\u00ea tem uma vis\u00e3o negativa do mundo, pode acabar se aproximando de pessoas que pensam da mesma forma e, mesmo sem querer, elas v\u00e3o te deixar pra baixo pois tamb\u00e9m n\u00e3o conseguem ver uma solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Por outro lado, se voc\u00ea conviver com pessoas mais otimistas e confiantes, elas v\u00e3o te ajudar a ver sempre uma resposta, solu\u00e7\u00e3o ou maneira de agir que seja positiva. Claro, n\u00e3o \u00e9 preciso tirar as pessoas da sua vida, mas crie uma rede de contatos na qual voc\u00ea possa confiar e encontrar motiva\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

S\u00e3o v\u00e1rias as chaves do sucesso mas eu aprendi, por experi\u00eancia pr\u00f3pria, que manter uma mentalidade positiva \u00e9, de longe, a mais importante pois, atrav\u00e9s dela, fica muito mais f\u00e1cil conquistar definitivamente todas as outras chaves.<\/p>\n

 <\/p>\n

Gostou? \u00a0Ent\u00e3o me diga nos coment\u00e1rios as sacadas\/d\u00favidas e coment\u00e1rios que surgiram para voc\u00ea.<\/p>\n

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